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ジム・体育館しらべ

ジムの種類と違い（実データつき）

結論（収録データから）

「ジム」は総称で、呼び方（スポーツジム・フィットネスクラブ・スポーツクラブなど）が違っても実務では営業時間と設備の幅で 3 種別に分かれます。収録データ（2026-10-25 時点・公表値のままの集計）では、24時間ジム（2327 店舗・月 6,425 円・最安 1,100 円）・スポーツクラブ（2079 店舗・月 5,212 円・最安 660 円）・公共トレーニングルーム（1204 行・1回 300 円（中央値））の 3 つです。呼び方で迷うより、料金と営業時間の実値で選ぶのが確実です。

3 種別の一覧表

種別よく使われる呼び方収録施設数料金の相場営業時間の傾向向いている人
24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム（24時間営業）2327 店舗月 6,425 円・最安 1,100 円24時間営業が多い深夜・早朝にも通したい人
スポーツクラブフィットネスクラブ・スポーツクラブ2079 店舗月 5,212 円・最安 660 円朝から夜までの営業が中心プールやスタジオなど設備の幅を重める人
公共トレーニングルーム市民体育館・総合体育館のトレーニングルーム1204 行1回 300 円（中央値）日中中心・休館日がある頻度が低い・費用を最も抑えたい人

呼び方の違い（ジム・スポーツジム・フィットネスクラブ）

呼び方の境界は曖昧で、施設が自分をどの呼び方で案内しているかは原典ごとに違います。本サイトでは施設の公表値に基づく上の 3 種別で分類しています。

種類ごとの詳しい比較

よくある質問

ジムとスポーツクラブの違いは何ですか？
「ジム」は総称で、スポーツクラブはその中でもプールやスタジオなど設備の幅が広い施設を指すことが多いです。収録データでは スポーツクラブの平均月会費（税込）は月 5,212 円、24時間ジムは月 6,425 円です（2026-10-25 時点・公表値のままの集計）。
フィットネスクラブとスポーツジムは何が違いますか？
ほぼ同じ意味で、民間のトレーニング施設を指す呼び方です。どちらも教室やプールの有無は施設ごとに違うので、呼び方ではなく設備と料金の公表値で比べてください。
24時間ジムと普通のジムの違いは？
24時間ジムは無人・セルフ運営で深夜早朝も開いており、マシン中心で料金プランがシンプルです。スタッフが常駐し教室やプールがある施設は営業時間が日中中心になります。2 種別の詳しい比較は「24時間ジムとスポーツクラブの違い」に載っています。
初めてジムに通うならどの種類がいいですか？
まず通う頻度と欲しい設備を決めるのが確実です。頻度が低いなら公共のトレーニングルーム（1回 300 円・中央値）で試し、頻度が上がってから民間へ移る流れが費用を抑えられます。深夜早朝に通すなら24時間ジム、プールや教室が要るならスポーツクラブです。

出典: 秋田県スポーツステーション（akitasports.com）競技施設・総合型地域スポーツクラブ、久慈市体育施設（市公式・岩手県久慈市）、二戸市体育施設（市公式・岩手県二戸市）、陸前高田市体育交流施設（条例一覧）、滝沢市内体育施設（岩手県滝沢市・市公式）、遠野市スポーツ施設（市公式・岩手県遠野市）、カーブス 店舗検索（カーブス公式サイト）、FiT24 店舗料金・住所（FiT24 公式サイト）、伊勢原市 総合運動公園 伊勢原市体育館トレーニング室（市公式）、川越市 市営体育館・トレーニングルーム（川越運動公園・サンライフ川越・芳野台体育館）、越谷市 市立体育館 4 館（市公式スポーツ施設案内）、松本市 スポーツ施設（市管理体育館・プール・武道場・トレーニングルーム）、ミラフィットネス 店舗情報（株式会社アプレシオ）、JOYFIT 店舗料金・営業時間（株式会社ヤマウチ）、公益財団法人北海道スポーツ協会（総合型地域スポーツクラブ一覧・道内全域）、鳴門市 鳴門勤労者体育センター 施設概要、平内町 体育館・武道館等の公共施設案内（青森県東津軽郡平内町・町公式）、スポーツタウン佐賀県 施設検索（佐賀県スポーツコミッション）、外ヶ浜町 体育館（蟹田体育館・三厩体育館・青森県東津軽郡外ケ浜町・町公式）、つがる市 木造体育センター（青森県つがる市・市公式）、今別町 いまべつ総合体育館（青森県東津軽郡今別町・町公式）、西北五圏域スポーツ施設一覧（青森県西津軽郡鰺ヶ沢町・西津軽郡深浦町の体育館行・鰺ヶ沢町公式 PDF）、陸別町 中学校・小学校体育館の開放（町公式・社会体育）、市川三郷町 生涯学習センター体育館（町公式・山梨県市川三郷町）、スポーツプラザ藤崎（NPO法人藤崎町スポーツ協会・青森県南津軽郡藤崎町）、FIT PLACE24（本格24時間フィットネスジム・全国展開）、三沢市国際交流スポーツセンター（市公式・青森県三沢市）、田舎館村民体育館（村公式・青森県南津軽郡田舎館村）、鳩山町民体育館（町公式・埼玉県比企郡鳩山町）、小川町社会体育施設 町立武道館（町公式・埼玉県比企郡小川町）、鶴田町 スポーツ・レクリエーション施設（町公式・青森県北津軽郡鶴田町）、青森県内市町村立運動施設一覧（青い森オープンデータカタログ・県公式）、中泊町 体育センター（町公式）、ひろさきスポーツポータル 体育施設紹介（弘前市スポーツ協会）、山形村 体育・文化施設のご案内（村公式）、五所川原市 公共施設一覧（市公式）、にいがたスポーツ情報ナビ（新潟市管理の公共スポーツ施設）、六戸町総合体育館（町公式）、北杜市 スポーツ・社会体育施設一覧（市公式）、倉吉スポーツセンター（LAKUDA・指定管理者公式）、都留市 市民総合体育館（市公式）、富士河口湖町 町民体育館（町公式）、信州やまなみ国スポ 競技会場（長野県実行委員会公式）、くまもっと旅スポ スポーツ施設一覧（熊本県観光文化部スポーツ交流企画課）、五戸町スポーツ振興公社 各種施設のご案内（公益財団法人・青森県三戸郡五戸町）、江差町 トレーニングコーナーの利用（町公式・北海道檜山郡江差町）、宮古市 東北ヒロセシーアリーナ（宮古市民総合体育館）・千徳地区体育館（市公式・岩手県）、24時間フィットネスジム Every（北陸・甲信越中心の24時間ジムチェーン）、新郷村 小坂地区体育館（村公式・青森県三戸郡）、伊藤鉱業アリーナつがる（つがる市総合体育館・青森県）、西郷村民体育館・屋内プール（村公式・福島県西白河郡）、大船渡市民体育館・三陸体育館（市公式・岩手県大船渡市）、占冠村双民館（屋内体育館・屋外運動場）、音威子府村トレーニングセンター（村公式施設案内）、大槌町体育施設一覧（町公式・岩手県上閉伊郡大槌町）、向日市スポーツ文化協会 市民体育館・健康増進センター（京都府向日市）、岩手町 スポーツ文化センター「森のアリーナ」（岩手町公式）、紫波町総合体育館（一般財団法人紫波町スポーツ協会・指定管理）、札幌市の公的スポーツ施設（札幌市スポーツ局）、浜松市まつぼっくり（公共トレーニングルーム）、砂川市の公的体育施設（砂川市公式サイト）、三笠市の公的運動施設（三笠市公式サイト）、PHYSIT（北見・網走のメディカルフィットネス・公式）、Gold's Gym 日本公式（ゴールドジム）、ワールドプラスジム（24時間・年中無休のマシン特化型ジムチェーン・公式）、各自治体の体育館・トレーニングルーム（公共側の追加供給源・例: 横浜市）、紋別市 公式・スポーツ施設（紋別地区のスポーツ施設）、千歳市スポーツ合宿・大会誘致等推進協議会 スポーツ in ちとせ（競技施設一覧）、江別市スポーツ振興財団 施設のご案内、総合スポーツクラブ ブルーアース・MY-BODY 24Hフィットネスジム（公式店舗一覧）、北広島市総合体育館（指定管理者 シンコースポーツ公式サイト）、ファストジム24（ティップネスの24時間ジム・公式店舗一覧）、コナミスポーツクラブ（全国の店舗・月会費・営業時間・公式）、世田谷区 区立スポーツ施設（トレーニングルーム・体育室）、知内町スポーツセンター（知内町公式・施設案内）、幕別町 スポーツ施設ガイド（幕別町公式）、千葉県 公立社会体育施設一覧・トレーニング場（千葉県）、健康アイランド（沖縄県健康づくり財団）の県内スポーツ施設一覧、温水プール「ア・エール」（深川市公式・施設案内）、仙台スポーツ情報ナビ 体育館・武道館・トレーニングルーム一覧（仙台市スポーツ振興財団）、鳥取市 スポーツ施設の利用可能時間等（鳥取市公式・生涯学習・スポーツ課）、七飯町スポーツセンター（七飯町公式・教育委員会）、木古内町ファミリースポーツセンター（木古内町教育委員会サイト）、鹿部町総合体育館（鹿部町公式・施設案内）、名寄市スポーツセンター（名寄市公式・概要と利用料）、高森町民体育館（高森町公式・文化・スポーツ施設）、飯田市体育館一覧（飯田市公式・体育館・空き状況照会）、ハマスポ（横浜市の公共スポーツ施設・横浜スポーツ情報サイト）、東川町みんなの施設（東川町公式・スポーツ施設）、芦別市の公共スポーツ施設（芦別市公式・合宿・スポーツ）、大崎町の体育施設（大崎町公式・体育施設・総合体育館）、揖斐川町の社会体育施設（揖斐川町公式・社会体育施設料金表）、花巻市のスポーツ施設（花巻市公式・スポーツ施設一覧）、旭川市のスポーツ施設（旭川市公式・スポーツ施設）、北海道の主な公共体育館一覧（北海道オープンデータポータル・主な公共スポーツ施設等 別票（５）体育館）、北斗市の体育館・格技場（北斗市公式・体育館・格技場 施設案内）、森町の体育施設（静岡県周智郡森町・町公式）、森町民体育館（北海道茅部郡森町・町公式）、エコフィット24（24時間ジムチェーン）、乙部町民体育館（北海道爾志郡乙部町・町公式）、根室市の公共スポーツ施設（北海道根室市・市公式）、奥尻町町民センター体育館（北海道奥尻郡奥尻町・町公式）、今金町総合体育館（北海道瀬棚郡今金町・町公式）、八雲町総合体育館（北海道二海郡八雲町・町公式）、せたな町 公共施設一覧 教育関係施設（北海道久遠郡せたな町・町公式）、富良野市スポーツ施設一覧＋ふらのスポーツ協会施設案内（北海道富良野市・市公式）、黒松内町総合体育館（北海道寿都郡黒松内町・施設公式案内）、ニセコ町総合体育館（北海道虻田郡ニセコ町・町公式）、真狩高校体育館の一般住民開放（北海道虻田郡真狩村・村公式）、スポーツクラブルネサンス（店舗・営業時間・住所）、喜茂別小学校体育館の学校体育館開放（北海道虻田郡喜茂別町・町公式）、寿都町総合体育館（北海道寿都郡寿都町・町公式）、共和町体育館の施設使用料（北海道岩内郡共和町・町公式）、京極町総合体育館（北海道虻田郡京極町・町公式）、東急コミュニティーアリーナ倶知安（倶知安町総合体育館・北海道虻田郡倶知安町・町公式）、和寒町スポーツ協会 和寒町総合体育館のご利用料金（北海道上川郡和寒町・一般財団法人公式）、幌延町 社会体育施設 総合体育館（北海道天塩郡幌延町・町公式）、池田町総合体育館 ご利用料金（北海道中川郡池田町・指定管理者株式会社ドリームワーク公式）、岩内町民体育館 使用料（北海道岩内郡岩内町・町公式PDF・令和2年4月改正）、HATA SPORTS 高知県幡多地域スポーツ施設総合ポータル（幡多地域の施設一覧・14 施設）、エニタイムフィットネス（24時間ジムチェーン・47都道府県）、高鍋町のスポーツ施設（宮崎県児湯郡高鍋町・町公式）、奄美市のスポーツ施設（鹿児島県奄美市・市公式）、白老町のスポーツ施設（北海道白老郡白老町・町公式）、浦河町の体育施設（北海道浦河郡浦河町・町公式条例）、遠軽町の体育館（北海道紋別郡遠軽町・町公式条例）、TAiiKU（タイイク・十和田市の複合型総合スポーツジム・公式）、設楽町の名倉体育館（愛知県北設楽郡設楽町・町公式条例）、東通村の体育館（青森県下北郡東通村・村公式条例）、湯梨浜町の社会体育施設（鳥取県東伯郡湯梨浜町・町公式条例）、伊方町の体育施設（愛媛県西宇和郡伊方町・町公式条例）、セントラルスポーツ（全国のクラブ・24時間クラブ・指定管理者の公共施設）、浅川町民体育館（福島県石川郡浅川町・町公式条例）、石川町体育館（福島県石川郡石川町・町公式条例）、磐梯町民体育館（福島県耶麻郡磐梯町・町公式条例）、古殿町の体育館（福島県石川郡古殿町・町公式条例）、羽幌町総合体育館パワデール（北海道苫前郡羽幌町・町公式）、猪苗代町の体育館（福島県耶麻郡猪苗代町・町公式条例）、加美町の体育館（宮城県加美郡加美町・町公式条例）、日高町総合体育館（北海道沙流郡日高町・町公式条例）、南幌町スポーツセンター（北海道空知郡南幌町・町公式・指定管理者 株式会社オカモト）、奈井江町体育館（北海道空知郡奈井江町・町公式）、イオンスポーツクラブ（全国の店舗・月会費・営業時間）、美瑛町スポーツセンター（北海道上川郡美瑛町・町公式）、伊那市のスポーツ施設（長野県伊那市・市公式）、古平町B&G海洋センター、赤井川村体育館、比布町体育館、愛別町トレーニングセンター、上富良野町 屋内体育館・武道館、NPO法人 平川市スポーツ協会 運動施設利用案内、福井県スポーツ情報ポータルの施設DB、徳島県スポーツコミッション スポーツ施設検索、池田町体育施設等使用料金（町公式・岐阜県揖斐郡池田町）、上川町スポーツ施設（町公式・北海道上川郡上川町）、大淀町立体育館（奈良県吉野郡大淀町・町公式）、富山県スポーツコミッション施設一覧、つくば市 市営体育館 7 館・トレーニングルーム 2 館（市公式スポーツ施設案内）、山梨県スポーツ施設（やまなしスポーツ情報ネット・県公式）、与論町総合運動公園施設一覧（与論町指定管理者公式）。最終確認 2026-10-25。